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冬はやせにくい?

一時期、やせたかな~
このままいくと楽勝と思いきや、
ここのところ、やせるところかリバウンド気味でがっくりきています。

マイナス6キロ、プラス2キロと上昇気味になり
気持ちだけ焦っています。。。

マイナス5キロあたりを行ったり来たりしたままです。
さすがにプラス2キロはもう引き戻せなくなるので、
そうなったら、ほぼほぼ絶食ぽくして戻すようにはしていますが。

来客あり
スイーツ満載のいただき物があったりと
もう、誘惑全開になってしまい、
そして、いろいろな行事があったりと、
疲れがたまったあたりに
チョコレートたんまりのいただき物と
どうにもならない誘惑に、
バクバクチョコレート三昧生活をしてしまったわ。

食べているときは超幸せ~~

だけどね。

翌日、翌々日の体重計の数字に真っ青になっちゃうという。

間食恐るべし!

間食はぜったいしません。
お菓子は食べません。

という強い意志を持てたら、
どんなに楽かな~と思っちゃいます。

日本は特に美味しいものありすぎ!

あららどうしましょうとおもっていたら、
急に親戚に不幸があり、
数日後喪服を着なければならないことになっちゃいました。

ブラックフォーマルなんて
いつも着るものじゃないから、
こういうときに困るんですよね。
入らなかったどうしようと思うんですよ。

まぁ、ピーク時よりは、やせてはいるので、
何とかなるかとは思うんだけど。

私の場合、体重が増えるのはあっという間の出来事になっちゃうので、
自己管理がホントに大事だなとも思うし、
フォーマルウエアが着れるのか着れないのかということも
チェックが必要よね。

スーツなんてたまにしか着ないから
いざというとき、入らなかったというとんでもない思いをしたことも
過去にあったわ。。。。^^;;

こういうことを考えたら
ホントに体重管理って大切よね。
この年になって着るものがなかったというわけにもいかないしね。

それにしても冬はやはり運動量が減るせいか
食事量を増やしているわけじゃないときも痩せにくい感じがするわね。

もっとじっくりストレッチをして体をほぐすところから
しっかりやらなくちゃだめね。
どうにも、猫ちゃんじゃないけど、丸くなってこたつから動かない
みたいな生活になっているからね。。。